Jul 29
Donnerstag

Ihr Probetraining

probetrainer

Stellen Sie uns auf die Probe! Wir laden Sie herzlich ein, alle Vorzüge des Clubs einmal ausgiebig kennenzulernen.

Mehr…

Club Ausstattung

Kraft & Hanteln
Stairmaster, L+K, Milon Circle

Cardio
Life-Fitness, Stairmaster, Dr.Wolff Back Check, Milon Zikeltraining System

Audio & Video
B&O, Aschenbach, Samsung

Classrooms
Parkett Doppelschwing Fußboden Leonard, Spinning-Bikes Schwinn

Wellness
RÖGER, Finnische Sauna - separate Damen-Sauna, Tepidarium mit Lichttherapie, Dampfbad, 2 Ruheräume - Damen separat, Dachgarten, Ergoline Sonnenstudio

Neu: Der Milon Circle

Der weltweit modernste vollelektronische Fettstoffwechsel und Kraftzirkel

Erleben Sie die Vorteile des Milon Circle

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Sicher und komfortabel

Ihre individuellen Daten und Geräte Einstellungen (z.B. Gewicht, Sizthöhe, Herzfrequenz), sind auf ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert, Unkorrektes Training wird zu 99% vermieden . Persönliche Einweisung erfolgt durch unseren Personal Trainer

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Schnell

Maximaler Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand! 30% mehr Trainingserfolg bei 20% Zeitersparnis. Besonders Interessant für alle Menschen, die über wenig Zeit verfügen.

Effektiv

der Fettstoffwechsel reagiert durch das puls- und bewegungsgesteuerte Training schon nach kurzer Zeit 3-5 mal stärker als mit herkömmlichen Trainingsformen überzeugend.

Messung und Dokumentation des Trainingserfolgs

Sämtliche Trainingsdaten werden fortlaufend gespeichert, und auf Wunsch regelmäßig mit ihrem Trainer analysiert und dokumentiert

 

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Mehr Spaß

Die Bewegung im Milon Circle bringt nicht nur positive Trainingseffekte, sondern besonders viel Spaß!

„Schneller, effektiver und sicherer können Sie nicht trainieren!“

Ulf Bartels, Orthopäde und Sportarzt

 

 

Das optimale Training

Alle Hauptmuskelgruppen (Sicherungssystem der Wirbelsäule) inkl. Herzkreislauftraining werden in nur 17 Minuten trainiert. Sie erzielen bessere und schnellere Trainingsergebnisse mit weniger Zeitaufwand für das Training und vermeiden gleichzeitig Trainingsfehler. Alle Geräte stellen sich vollautomatisch selber ein, dadurch werden fehlerhafte Geräteeinstellungen und Fehlnutzungen vermieden.

 

rsc_01_012Steuerung per Chipkarte

Eine persönlich eingestellte Chipkarte enthält alle relevanten Trainings parameter, wie z. B. Geräteeinstellung (Hebelpositionen, Sitzpositionen), Bewegungsamplituden, Trainingsintensitäten (Gewichtswiderstand, Puls frequenz), so dass keine Unter- oder Überforderungen erfolgen können. Alle Trainingsleistungen werden lückenlos auf der Chipkarte gespeichert und lassen sich leicht dokumentieren und auswerten.

 

„Einfach Chipkarte rein – und los geht‘s.“

 

magcirc-09.jpgDas erreichen Sie durch das Training im Milon Circle:

• Rücken stärken
• Oberkörper kräftigen
• Oberschenkel und Po straffen
• Kondition verbessern
• Unteren Rücken stabilisieren
• Bauch festigen
• Beinmuskulatur aufbauen
• Herz und Kreislauftrainieren

 

 

 

Mitglieder des Royal Sports Club sind begeistert:

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„Mein innerer Schweinehund hat beim Zirkel keine Chance mehr.“

„Ich habe einfach keine Zeit. Im Zirkel genügt schon eine gute halbe Stunde für super Ergebnisse.

„Der Zirkel fordert mich immer optimal, da kann ich nichts falsch machen.“

„Schon nach kurzer Zeit habe ich spürbar abgenommen.“

„Nach dem Zirkel fühle ich mich sofort gestrafft.“

„Macht Spaß und baut sofort Stress ab. Danachfühle ich mich wie neugeboren.“

„Halte jetzt wieder viel besser durch. Und meinBlutdruck ist auch wieder OK.“

„Das ist ein gemeinsames, aber dennoch persönliches Training.“

 

NEU: Der Milon Circle

Milon Circle

Der weltweit modernste vollelektronische Fettstoffwechsel und Kraftzirkel jetzt auch im Royals Sports Club Hamburg Volksdorf. Mehr…

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Zeichnet die Fitness-Studios aus, die ein spezielles und geprüftes Angebot im Sinne einer Gesundheitsförderung anbietet. Mehr…

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