Club Ausstattung
Kraft & HantelnStairmaster, L+K, Milon Circle
Cardio
Life-Fitness, Stairmaster, Dr.Wolff Back Check, Milon Zikeltraining System
Audio & Video
B&O, Aschenbach, Samsung
Classrooms
Parkett Doppelschwing Fußboden Leonard, Spinning-Bikes Schwinn
Wellness
RÖGER, Finnische Sauna - separate Damen-Sauna, Tepidarium mit Lichttherapie, Dampfbad, 2 Ruheräume - Damen separat, Dachgarten, Ergoline Sonnenstudio
| Dampfbad |
|
Nach neueren Untersuchungen des Deutschen Saunabundes hat das Dampfbad auch sehr ähnliche Wirkungen auf den Organismus wie das Saunabad. Besonders bei Reizungen der Atemwege und der Schleimhäute wird die feucht-heiße Luft als angenehm empfunden. Frauen ziehen manchmal das Dampfbad der Sauna vor, weil es die Haut noch geschmeidiger macht. Im Unterschied zur Sauna wird die heiße Luft von ca. 45 °C mit Wasserdampf so angereichert, daß eine konstante Luftfeuchtigkeit von 90 Prozent herrscht. Das Dampfbad ist reines Vergnügen. |
Wie die Sauna gehört auch das Dampfbad zu den Bädern, deren Wirkungsprinzip auf dem Heiß/Kalt Wechsel beruht, die Abkühlungsphase soll wie bei der Sauna eingehalten werden.NEU: Der Milon Circle
Jetzt auch Prae-Fit geprüft!
Zeichnet die Fitness-Studios aus, die ein spezielles und geprüftes Angebot im Sinne einer Gesundheitsförderung anbietet. Mehr…
Trink clever mit FitPlus
So viel Du willst, den ganzen Monat lang.