Feb 23
Donnerstag

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Der weltweit modernste vollelektronische Fettstoffwechsel und Kraftzirkel jetzt auch im Royals Sports Club Hamburg Volksdorf. Mehr…

Club Ausstattung

Kraft & Hanteln
Stairmaster, L+K, Milon Circle

Cardio
Life-Fitness, Stairmaster, Dr.Wolff Back Check, Milon Zirkeltraining System

Audio & Video
B&O, Aschenbach, Samsung

Classrooms
Parkett Doppelschwing Fußboden Leonard, Spinning-Bikes Schwinn

Wellness
RÖGER, Finnische Sauna - separate Damen-Sauna, Tepidarium mit Lichttherapie, Dampfbad, 2 Ruheräume - Damen separat, Dachgarten, Ergoline Sonnenstudio

Wellness

Ein Weg zur Entspannung und zu ganzheitlichem Wohlbefinden

So viel steht fest:

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Im ROYAL SPORTS CLUB kann man nicht nur erstklassig trainieren, sondern sich auch hervorragend entspannen.

 

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Dafür sorgt natürlich der Feng- Shui- gerechte Wellness- Bereich mit 4 Saunen inkl. separater Damensauna mit angeschlossener Ruhezone und Dachgarten, aber vor allem das Know-how von dem Physiotherapeut Christoph Emde und seinem Healing Hands Team.

Durch seine Hände werden Körper und Geist gleichermaßen behandelt und belebt.

 
Saunen

Die Saunawärme sorgt für eine gute Verträglichkeit für Menschen aller Altersklassen. Durch die Wärme entspannen sich Körper und Geist, die Schweißdrüsen werden zu höchster Tätigkeit angeregt und die Körpertemperatur steigt.

Das Aufgießen von Wasser auf die heißen Ofensteine bewirkt eine kurzfristige Erhöhung der Luftfeuchtigkeit und damit einen zusätzlichen Hitzereiz, der einen starken Schweißausbruch auslöst.

 

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Gesamtwirkung

• Hautreinigung und Anregung der Zellneubildung
• Abhärtung, Steigerung der Abwehr gegen Infekte
• Vegetative Umstimmung mit allgemeinem Wohlbefinden
• Pflege der Haut

 

(Finnische Sauna sowie separate Damen-Sauna)

 
Tepidarium

Die Feuchtluftsauna (60 °C) mit Lichttherapie. Ideal nach dem Training, wirkt regenerierend.

Stimmungsmacher in vier Farben.

concept stimmungROT regt an, wirkt durchblutungsfördernd und weckt die Lebensgeister.

GELB die lichtvollste unter den Farben - ist die Farbe der Sonne und schafft einen warmen, behaglichen Eindruck. Gelb fördert Phantasie und Intellekt.

GRÜN ist die ruhigste Farbe, sie wirkt beruhigend auf unseren Körper. Es ist die Farbe der Natur. Ruhe und Hoffnung sind ihre Ausdruckswerte.

BLAU wirkt beruhigend und entspannend. Nachdenken und Meditation werden dadurch ausgelöst, der Körper wird auf Ruhe eingestellt.

 
Dampfbad

salzWie die Sauna gehört auch das Dampfbad zu den Bädern, deren Wirkungsprinzip auf dem Heiß/Kalt Wechsel beruht, die Abkühlungsphase soll wie bei der Sauna eingehalten werden.

Nach neueren Untersuchungen des Deutschen Saunabundes hat das Dampfbad auch sehr ähnliche Wirkungen auf den Organismus wie das Saunabad. Besonders bei Reizungen der Atemwege und der Schleimhäute wird die feucht-heiße Luft als angenehm empfunden. Frauen ziehen manchmal das Dampfbad der Sauna vor, weil es die Haut noch geschmeidiger macht.

Im Unterschied zur Sauna wird die heiße Luft von ca. 45 °C mit Wasserdampf so angereichert, daß eine konstante Luftfeuchtigkeit von 90 Prozent herrscht.

Das Dampfbad ist reines Vergnügen.

 
Massagen

Bei uns finden Sie Ruhe und Entspannung

well-steineLassen Sie sich von uns mit wohltuenden Massagen, Düften und persönlicher Zuwendung verwöhnen. Ziel ist es, Körper und Gedanken eine Ruhepause zu ermöglichen, um wirkliche Entspannung zu genießen. Ausgewählte Musik sorgt dabei für die richtige Atmosphäre. Übrigens: Zu den angebotenen Anwendungen gibt es immer wieder Specials und Neuerungen.

Von Massagen aus Fernost bis zur klassischen Massage

Zur Regeneration, Lösung von Blockaden (Verspannungen) und Ausleitung von Stoffwechselschlacken (Giften).


Massagen:

  • Traditionelle med. Thaimassage
  • Hot Stone Massage
  • Klassische Teil-/ Ganzkörpermassage
  • Lymphdrainage
  • emde-logoFußreflexzonenmassage/Therapie
  • Bindebewebsmassage
  • Sportmassage

 

Angebote auf (Privatrezept oder per Selbstzahler)

Weitere Informationen…

 
Physiotherapie

Fotolia_1919451_XSAktive und z. T. sehr angenehme passive Anwendungen zur Schmerzlinderung und/oder Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination. Auch als Präventions- und Regenerationsanwendung zu sehen. (Rezept = KG/Krankengymnastik)

Sportphysiotherapie (Personal Training)

Betreuung bei allen Sportarten. Einzelpersonen/Mannschaften, um physiologischer und sportartspezifisch effizienter zu trainieren und somit eigene Höchstleistungen erbringen zu können.

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Ruhezonen

rsc_ruheraumKommen Sie zur Ruhe. Kommen Sie zu uns.

Wer Entspannung sucht, ist bei uns richtig.

Unser mediterran gestalteter Wellnessbereich mit 3 Saunen, separatem Damen-Saunabereich, Dampfbad, großzügigem Ruheraum, Ergoline-Sonnenstudio und unserem großen Dachgarten lässt Ihnen alle Freiheiten zu Relaxen.

Hier finden Sie die Atmosphäre, um den hektischen Alltag zu entfliehen.

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Hier geht Ihr Urlaub in die Verlängerung.
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Sie finden bei uns ein komplettes Ergoline Sonnenstudio ausgestattet mit 4 modernsten Bräunungsgeräten - vom Anfänger bis zum Profibräuner.

ergoline500powered by Ihr Sonnenstudio

 


Natürlich sicher sonnen.

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Wir sind zertifiziert nach
den Kriterien des Bundesamtes
für Strahlenschutz.

 

 
Die Biopositiven Effekten durch Besonnung

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Nachfolgend haben wir eine Auflistung aktueller Forschungsergebnisse für Sie zusammengefasst. Wenn Sie Solarienbesuche in Maßen genießen, werden Sie schnell in deren Genuss kommen können. Gern beantworten wir Ihnen Ihre Fragen auch persönlich.

Entspannung & Wohlbefinden. Sonne ist Licht. Licht ist Leben. Sonne und Solarien geben uns Wärme, Wohlbefinden und Gesundheit. Unbestritten wirken sie sich positiv auf unseren Geist und unseren Körper aus.

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Sonnenstudio

Technik gemäß BfS-Kriterien

  • Alle Geräte sind TÜV geprüft, entprechen den Kriterien des BfS und verfügen über ein lückenloses Serviceheft.
  • Es werden nur Originalteile sowie zugelassene Röhren verwendet.
  • Jedes Gerät verfügt über eine für den Nutzer direkt zugängliche Notabschaltung.
  • Die Geräte bestrahlen den Körper gleichmäßig.
  • Die Geräte haben eine begrenzte Bestrahlungsstärke.
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Jetzt auch Prae-Fit geprüft!

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Zeichnet die Fitness-Studios aus, die ein spezielles und geprüftes Angebot im Sinne einer Gesundheitsförderung anbietet. Mehr…

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