DEIN KÖRPER FOLGT DEINEM GEIST

BEWUSSTES TRAINING
NACH DEM ACHTSAMKEITSPRINZIP

► Zusammenführung von Körper & Geist

► Bis zu 30% mehr Kraftzuwachs

► Stressabbau & verbesserte
     Körperwahrnehmung

► Meditationskurse & Yoga

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► Stressabbau & verbesserte Körperwahrnehmung

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BEWUSSTES TRAINING
NACH DEM ACHT­SAM­KEITS­PRINZIP

Intensives Muskel- und Herz-Kreislauftraining haben nicht nur einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden, sondern auch heilende Wirkung auf unseren gesamten Organismus.

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Meine Altersklasse!

bis 20 Jahre
21 - 29 Jahre
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Wie häufig leidest du unter Stress?:

Nie
Selten
Ständig
Häufig
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Kannst Du (regelmäßig) nachfolgende Symptome bei Dir feststellen?:

  • Erschöpfung
  • Nervosität
  • Energielosigkeit
  • Sexuelle Lustlosigkeit
  • kein erholsamer Schlaf
  • anhaltende Müdigkeit
  • Nackenverspannungen
  • Erschöpfung
  • Nervosität
  • Energielosigkeit
  • Sexuelle Lustlosigkeit
  • kein erholsamer Schlaf
  • anhaltende Müdigkeit
  • Nackenverspannungen
  • Angstzustände
  • innere Unruhe
  • innere Leere
  • erhöhter Blutdruck
  • verminderte Leistungsfähigkeit
  • Gereiztheit / Unausgeglichen
  • stechende Kopfschmerzen
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  • stechende Kopfschmerzen

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1-2 Symptome
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Wie wichtig ist es dir wirklich Stress abzubauen?

sehr wichtig
wichtig
weniger wichtig
gar nicht so wichtig
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Kennst du das bewusste Training nach dem Achtsamkeitsprinzip?

Ja
Nein
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Ich wünsche eine Kontaktaufnahme: (Mehrfachnennung möglich)

per Telefonanruf
per E-Mail Nachricht
Egal Hauptsache schnell
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Vielen Dank 🙏 🙏

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